زبون جديد
24/05/2020 11:45
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لدي مشكلة أعاني منها وهي انني لا افهم نفسي ، واشعر في كثير من الاحيان أنني لا اعرف نفسي ، اكره نفسي عندما ينتقدني الناس ، وكما لو انني لا استحق العيش في هذا العالم او حتى السعادة ، فاشلة ولا مهارات لدي ، البعض يتجنبني ، وارى عدم احترام في تعاملهم معي ، وبسبب ذلك لم اكون صداقات في سنتي الاخيرة من الثانوية ، بسهولة يتعكر مزاجي ، انعزالية وسبب انعزالي هو سخرية الناس مني وتصرفاتهم معي ، اكره من يؤذيني ، لا اظن ان هناك شي جيد فيّ ، في هذه الفترة اشعر بالضياع ، لا ادري ما الدي ارغب في فعله ، غالب الوقت وانا فقط اتذكر كلام هؤلاء الاشخاص ، وايضًا ليس لدي مهارات تواصل مع الاخرين ، خجولة جدًا واشعر بالتوتر جراء فقط التحدث مع شخص لا اعرفه او علاقتي به سطحية ، ارى بأن لا مستقبل لشخص مثلي ، لا اعرف كيف اضع حدودًا بيني وبين الناس ولا حتى تكوين علاقات سليمة ، ولدي ٣ اسئلة.. هل انا ضعيفة شخصية ؟ ان كنت كذلك ، كيف لي ان اكون قوية الشخصية ؟ وكيف اكون نفسي ؟