اعاني من زياده الوزن و سمعت عن حبوب جلوكمنان بديله التكميم و افكر في اخذها مع حبوب الشاي الاخضر و فيتامين سنترم و اجرب نظام الصيام المتقطع فهل في هذه الحبوب اي ضرر و هل تؤثر علي كيمياء المخ ام هي حبوب خاصه بالجهاز الهضمي