السؤال
زبون جديد 27/10/2020 00:51

الاستشارات النفسية


مرحبا انا من ست شهور خطبتي شخص وفي فتره التعارف انا من قبل كنت اخاف من العلاقه الزوجيه وهو كان شخص حريئ يعبر عن حبه لي ونتكلم عن المواضيع العامه والخاصه كنت دائما اشجع نفسي واقول لازم تتغيرين وتقوين نفسج مافي شي يخوف وهاذه حياه جميله .فكنا نتكلم في كل شي اشياء تضحك ومن ضمنها قلت عندي شامه فمكان مضحك ولم يكن فبالي قله ادب ابدا مجرد ضحك .وكنا نتشارك الصور عبر الواتس اب لكن لانني محجبه وملتزمه كنت ابعث صورتي وانا بحجابي تكون صوره مع اب او امي وكنت امسحها بعد ثواني مجرد ما يشوفها بعدين امسحها كل صوره كانت محترمه الا في صوره واحده لبست العقد اللي احضره لي وصورت العقد من عنقي زوم بدون ظهور مفاتن لكن لا اعرف كيف اخطأت علما انا متدينه وملتزمه عمري لم اكلم اولاد ولا مره لكن كنت اقول هذا سيكون زوجي ونحن نمشي بالحلال وهذه خطبه رسميه.بعدها رفضه بسبب معرفه ان ابوه يشرب فرفضت .ومن بعدها بدات معاناتي تزيد اشعر بالعار والخجل اصبحت اكره نفسي كيف اخطأت وتكلمنا في مواضيع خاصه وزوجيه واخاف ان يفضحني علما ان صوري كانت محترمه بحجابي مع اهلي او وحدي وكنت امسحها على طول لكن هذا ايضا خطأ اصبحت مكتئبه حدا ودائما تجيني نوبات الهلع والخوف الشديد لا اعرف كيف اهدأ من روعي ،تقدم لي شخص الاسبوع الماضي ولك اقدر الاستمرار معه من خوفي ارى اخطائي امامي واخاف جدا والان ثالث مره يصيبني اضطراب الانيه لا اعرف كيف اخرج من هذه المحنه تعبت جدا واريد حلا ،لا اريد ان ادخل في دوامت المهدئات وادويه الاكتئاب اخاف ان امرض اكثر ،وبعد انتقالي الى مدينه ثانيه اصبحت اخاف من مدينتي القديمه علما انني ساعود اليها العام القادم لكن اريد خل لاتجاوز هذه المحنه ،انا انسانه عندي وسواس قهري وحساسه وعمري ما اخطأت ولما انخطبت كانت فرصه اعالج خوفي ولكن اخطأت فيها كثير لكن انا اعرف اخطائي ليست كبيره جدا لان الكثير وقع فالحرام والعياذ بالله لكن لماذا اشعر بالعار والخوف انا لم افعل كبائر لم ازني او يعتدى علي مثلا يعني اللي صارلي شي ممكن يصير لكثير من الفتيات فلماذا انا هاكذا خائفه سلبيه واكرهه لنفسها لا اسامح نفسي ولا اعرف كيف اسامع دائما اجلد ذاتي.
الإجابة
د..سوزان الأحمد 28/10/2020 21:49 الاستشارات النفسية

هل تحتاج لكتابة إستشارة ؟

حياتكم… خيارك الأفضل

أسئلة مشابهة

مرحبا.. انا صزلي فترة داخلة ب اكتئاب و توتر و قلق..

مرحبا.. انا صزلي فترة داخلة ب اكتئاب و توتر و قلق
اقرأ المزيد

د..سوزان الأحمد
خبير معتمد

مرحبا دكتور انا من فتره كنت اروح عند دكتور نفسي بس..

مرحبا دكتور انا من فتره كنت اروح عند دكتور نفسي بس
اقرأ المزيد

د..سوزان الأحمد
خبير معتمد

مرحبا انا قبل ست شهور كنت مخطوبه وفي فتره الخطوبه..

مرحبا انا قبل ست شهور كنت مخطوبه وفي فتره الخطوبه
اقرأ المزيد

د..سوزان الأحمد
خبير معتمد

مرحبا دكتورة.. صرلي فترة بعاني من اكتئاب و قلق و ت..

مرحبا دكتورة.. صرلي فترة بعاني من اكتئاب و قلق و ت
اقرأ المزيد

د..سوزان الأحمد
خبير معتمد

مرحبا انا من فتره انخطبت وفي فتره الخطوبه كنا نتكل..

مرحبا انا من فتره انخطبت وفي فتره الخطوبه كنا نتكل
اقرأ المزيد

د..سوزان الأحمد
خبير معتمد

مرحبا دكتورة.. صرلي فترة بعاني من اكتئاب و قلق و..

مرحبا دكتورة.. صرلي فترة بعاني من اكتئاب و قلق و
اقرأ المزيد

د..سوزان الأحمد
خبير معتمد

    هل تحتاج لكتابة إستشارة ؟

    حياتكم… خيارك الأفضل