انا وايد اعاني من القلق المفرط والتوتر وايد وايد اتوتر خصوصا يوم ايي ارمس قدام وايد ناس مثلا عندي شرح او امتحان ، قبل الشرح اييني ارق وقبلها احس بشي فحلقي و وايد اعرق قبلها معنه مو وايد انطوائية حتى دوم ييني اسهال او مشاكل فالمعده، غالبا ارجع حموضه قبل امتحان او شرح او حدث مهم لمهم اني وايد تعبت من هالشي وماعرفت كيف اعالجة بطريقة صحيحة لان مب قاعد يروح تعبت